Die Augen brennen, jucken oder fühlen sich an, als wäre Sand darin. Manchmal tränen sie sogar stark, obwohl sie eigentlich zu trocken sind. Trockene Augen gehören zu den häufigsten Augenbeschwerden im höheren Lebensalter. Sie sind meist nicht gefährlich, können aber sehr unangenehm sein, das Lesen und Fernsehen erschweren und die Lebensfreude spürbar trüben.
Die gute Nachricht: Mit etwas Aufmerksamkeit und einer sanften Pflege lässt sich viel erreichen. In diesem Ratgeber erklären wir, warum trockene Augen im Alter häufiger werden, wann eine augenärztliche Abklärung wichtig ist und wie Sie Ihren Angehörigen zu Hause unterstützen. Außerdem zeigen wir, wie ein ambulanter Pflegedienst in Hannover und der Region helfen kann.
Warum die Augen im Alter trockener werden
Unsere Augen werden von einem feinen Tränenfilm geschützt. Er hält die Oberfläche feucht, spült kleine Fremdkörper weg und sorgt für klares Sehen. Mit den Jahren verändert sich dieser Tränenfilm: Es wird oft weniger Tränenflüssigkeit gebildet, oder ihre Zusammensetzung ist nicht mehr ideal, sodass sie schneller verdunstet. Dazu kommen weitere Einflüsse:
- Trockene Raumluft: Heizungsluft im Herbst und Winter entzieht den Augen Feuchtigkeit.
- Seltenes Blinzeln: Beim Lesen, Fernsehen oder am Tablet blinzeln wir weniger, der Tränenfilm reißt leichter auf.
- Medikamente: Einige Arzneimittel können die Tränenproduktion verringern. Das kann die Hausarztpraxis oder Apotheke einschätzen.
- Erkrankungen: Bestimmte Allgemeinerkrankungen und Entzündungen der Lidränder können trockene Augen begünstigen.
- Unvollständiger Lidschluss: Zum Beispiel nach einem Schlaganfall oder bei manchen neurologischen Erkrankungen schließen sich die Lider nicht mehr ganz.
- Sauerstofftherapie und Beatmungsmasken: Ein Luftstrom, der in Richtung der Augen entweicht, kann sie zusätzlich austrocknen.
Typische Anzeichen
Trockene Augen zeigen sich nicht immer so, wie man es erwartet. Achten Sie auf diese Hinweise:
- Brennen, Jucken oder ein Fremdkörper- beziehungsweise Sandgefühl
- gerötete Augen und müde wirkende Lider
- verschwommenes Sehen, das sich nach dem Blinzeln bessert
- Lichtempfindlichkeit
- morgens verklebte Lider
- paradoxerweise häufiges Tränen, weil das Auge auf die Reizung mit einem Schwall Tränenflüssigkeit reagiert
Viele ältere Menschen reiben sich deshalb häufig die Augen. Das verstärkt die Reizung jedoch eher.
Wann Sie zur Augenärztin oder zum Augenarzt sollten
Halten die Beschwerden an, sollten sie augenärztlich abgeklärt werden, damit andere Ursachen ausgeschlossen werden und eine passende Behandlung gefunden wird. Schnell, also am selben Tag, sollten Sie handeln bei:
- starken Augenschmerzen
- plötzlicher Sehverschlechterung, Schatten, Blitzen oder vielen neuen „Mücken“ im Sichtfeld
- einem stark geröteten Auge zusammen mit Kopfschmerzen oder Übelkeit
- eitrigem Ausfluss oder einer Verletzung des Auges
Außerhalb der Sprechzeiten können Sie sich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 wenden. In Hannover gibt es zudem augenärztliche Notfallversorgung an Kliniken. Bei einem akuten Notfall rufen Sie die 112.
Sanfte Pflege für die Augen zu Hause
Tränenersatzmittel richtig nutzen
Befeuchtende Augentropfen oder Augengele aus der Apotheke sind oft die erste Hilfe. Es gibt sie in verschiedenen Varianten, zum Beispiel ohne Konservierungsmittel, was bei häufiger Anwendung meist empfohlen wird. Lassen Sie sich in der Apotheke oder augenärztlich beraten, welches Präparat passt. Gele bleiben länger auf dem Auge und eignen sich oft gut für die Nacht, können aber kurz die Sicht verschleiern.
So gelingt das Eintropfen
- Hände gründlich waschen.
- Ihren Angehörigen bequem hinsetzen oder hinlegen lassen und den Kopf leicht nach hinten neigen.
- Das Unterlid mit einem sauberen Finger sanft nach unten ziehen, sodass eine kleine Tasche entsteht.
- Einen Tropfen in diese Tasche geben, ohne mit der Flaschenspitze Auge oder Wimpern zu berühren.
- Das Auge sanft schließen lassen, nicht zukneifen. Überschüssige Flüssigkeit mit einem sauberen Tuch abtupfen.
Werden mehrere Augentropfen verordnet, sollte zwischen den Präparaten etwas Zeit liegen. Wie viel, steht im Beipackzettel oder erklärt die Apotheke. Achten Sie auf das Haltbarkeitsdatum nach dem Öffnen.
Lidrandpflege
Ist der Lidrand gereizt oder verklebt, kann eine sanfte Lidpflege helfen: warme, feuchte Kompressen für einige Minuten auflegen und den Lidrand danach behutsam reinigen. Ob und wie das sinnvoll ist, besprechen Sie am besten in der Augenarztpraxis. Wichtig ist, dass die Kompressen nur angenehm warm sind und nicht heiß.
Raumluft und Gewohnheiten
Regelmäßiges Stoßlüften, nicht zu stark überheizte Räume und ein Platz, der nicht direkt im Luftzug von Heizung oder Ventilator liegt, entlasten die Augen. Erinnern Sie Ihren Angehörigen beim Lesen oder Fernsehen an kleine Pausen und an bewusstes Blinzeln. Ausreichend Trinken unterstützt den gesamten Körper, auch die Schleimhäute. Bei Wind, wie er an der Leine oder bei Herbststürmen in der Region häufig vorkommt, kann eine Brille oder Sonnenbrille die Augen schützen.
Gutes Licht und die passende Brille
Wer schlecht sieht, strengt die Augen stärker an und blinzelt seltener. Eine aktuelle, saubere Brille und helles, blendfreies Licht beim Lesen entlasten deshalb auch trockene Augen. Prüfen Sie gemeinsam, ob die Brillenstärke noch passt, und planen Sie bei Bedarf einen Termin beim Augenarzt oder Optiker ein. Große Schrift auf Telefon und Tablet macht das Lesen zusätzlich leichter.
Wenn die Lider sich nicht mehr ganz schließen
Bei Menschen nach einem Schlaganfall, mit einer Gesichtslähmung, im Wachkoma oder bei schwerer Erkrankung schließen sich die Augen manchmal nicht vollständig, vor allem im Schlaf. Dann kann die Hornhaut austrocknen und Schaden nehmen. Hier ist eine regelmäßige, ärztlich abgestimmte Augenpflege besonders wichtig, etwa mit Gelen, Salben oder einem Uhrglasverband. Diese Pflege gehört in der außerklinischen Intensivpflege zum festen Ablauf und wird von Pflegefachkräften sorgfältig dokumentiert.
Bei Beatmung und Sauerstoff
Sitzt eine Maske nicht optimal, kann Luft an den Rändern entweichen und in die Augen strömen. Rötungen am Morgen können ein Hinweis darauf sein. Sprechen Sie das Versorgungsteam an, damit Sitz und Größe der Maske geprüft werden.
Unterstützung durch einen Pflegedienst in Hannover
Gerade wenn die Hände zittern, die Sehkraft nachlässt oder eine Demenz besteht, ist das regelmäßige Eintropfen schwierig. Ein ambulanter Pflegedienst kann die verordnete Augenpflege zuverlässig übernehmen, auf Veränderungen achten und diese an die Arztpraxis weitergeben. Pflegefachkräfte zeigen Angehörigen außerdem, wie sie selbst sicher und schonend unterstützen. Ob eine Leistung ärztlich verordnet werden kann, klären Sie mit der Hausarzt- oder Augenarztpraxis.
ARCHIMED begleitet Menschen in Hannover und der Region Hannover in ihrem Zuhause, in der ambulanten Pflege und in der außerklinischen Intensivpflege. Auch kleine Dinge wie gut gepflegte Augen tragen viel zum Wohlbefinden bei.
Häufige Fragen
Warum tränen trockene Augen manchmal so stark?
Wenn das Auge gereizt ist, reagiert es mit einer Art Notfallreflex und bildet plötzlich viel Tränenflüssigkeit. Diese schützt jedoch nicht so gut wie der normale Tränenfilm, deshalb bleiben die Beschwerden bestehen.
Wie oft darf man befeuchtende Augentropfen nehmen?
Das hängt vom Präparat ab. Konservierungsmittelfreie Tropfen können meist häufiger angewendet werden. Halten Sie sich an die Packungsbeilage und lassen Sie sich in der Apotheke oder Augenarztpraxis beraten.
Kann ich meinem Angehörigen einfach Kamillentee auf die Augen geben?
Davon wird eher abgeraten, weil Kamille die Augen reizen und Allergien auslösen kann. Besser sind geeignete Produkte aus der Apotheke oder einfache warme Kompressen mit sauberem Wasser.
Wann sollte das Auge dringend untersucht werden?
Bei starken Schmerzen, plötzlicher Sehverschlechterung, Lichtblitzen, Schatten im Sichtfeld oder nach einer Verletzung bitte noch am selben Tag ärztliche Hilfe suchen.
Sie möchten Ihren Angehörigen zu Hause gut versorgt wissen oder haben Fragen zur Pflege? ARCHIMED ist gern für Sie da: 0511 / 8982332 · intensiv@archi-med.de.
